L’Hypnothérapie Brève se déroule en deux séances d’une heure maximum.
La première appelée anamnèse est un recueil d’informations de la part du thérapeute. Durant cette phase, il est déjà possible qu’un état d’hypnose léger soit développé par le consultant ce qui favorisera l’accès inconscient aux informations nécessaires au praticien.
La seconde séance permettra de vivre une hypnose dite « formelle ». L’entrée dans cet état d’hypnose est menée par l’hypnothérapeute et est adaptée à chacun. Vous serez guidé pour atteindre un niveau d’hypnose plus profond, cet état constituera le plan de travail du thérapeute qui s’adaptera à votre subjectivité en utilisant les éléments précédemment recueillis. Ce sera pour vous le moment de tirer pleinement profits des bienfaits de la séance. Chaque séance est unique et sur mesure.
Nous conseillons de venir avec une petite bouteille d’eau pour s’hydrater en fin de séance.